Martinus Trenčín: Odvaha k súcitu: knižná beseda o sile láskavosti k sebe aj druhým

11. 3. 2026 o 17:00, Martinus – City Park, Trenčín

Odvaha k súcitu: knižná beseda

Pozývame vás na knižnú besedu k titulu Odvaha k súcitu, ktoré spája vedeckú presnosť s hlbokou ľudskosťou.

Klinický psychológ Paul Gilbert a bývalý budhistický mních Choden vás prevedú cestou od evolučných základov emócií až po praktické nástroje, ktoré môžete okamžite použiť v každodennom živote.

Kniha Odvaha k súcitu pútavo prepája psychológiu, neurovedu a všímavosť a ukazuje, že skutočná odolnosť nevyrastá z tlaku na výkon, ale zo súcitu k sebe aj k druhým. Dozviete sa, ako rozpoznať svoje emočné systémy, zmierniť vnútorné napätie a reagovať na výzvy s väčším pokojom a láskavosťou.