Vyšla skvelá kniha Umenie pokojného života od hlavného kňaza zen-budhistického chrámu v Japonsku – Šunmjá Masuna.
https://www.martinus.sk/3890283-umenie-pokojneho-zivota/kniha
Jeho predchádzajúce knihy Umenie bezstarostného života a Umenie obyčajného života sa stali na Slovensku bestsellermi.
Chcete viesť pokojný život? Musíte nechať odísť zo života veci, ktoré vám škodia a oberajú vás o energiu. Nechať veci odísť! Koľkokrát sme to už počuli a koľkokrát sme to vyslovili? Toto mi už neslúži, musím to nechať tak a ísť ďalej svojou cestou! Niekedy išlo o škodlivý zlozvyk, inokedy o nefungujúci vzťah, či zamestnanie, ktoré nás ničilo. No oveľa ľahšie je to povedať ako zrealizovať. Ak chcete svoj život zobrať do vlastných rúk a urobiť ho pokojnejším a vyrovnanejším, je tu kniha, ktorá vám v tom pomôže.
Zen-budhistický mních a autor bestsellerov o Umení života Šunmjó Masuno je tým pravým odborníkom na opúšťanie nepotrebných vecí. Je hlavným kňazom v zen-budhistickom chráme a oceňovaným dizajnérom zenových záhrad. O pokojnom a vyrovnanom živote vedia zenoví mnísi najviac na svete. Ich vyrovnanosť je legendárna, a práve preto sú Masunove knihy svetovými bestsellermi. Nečakajte siahodlhú teóriu o púšťaní nepotrebných vecí. Táto príručka obsahuje konkrétne kroky ako sa to naučíte. Je cestou k vášmu oslobodeniu.
Anotácia:
Cítite sa prepracovaní, frustrovaní a bez života? Zen-budhistický mních a autor bestsellerov vám ukáže, ako spomaliť a viesť harmonický život.
Zahlcujú vás negatívne myšlienky, ktoré vás oberajú o energiu? Snažte sa radšej vynaložiť úsilie na to, čo môžete v danej chvíli dosiahnuť. V záplave správ, sociálnych sietí, e-mailov a textových správ môže byť náročné rozpoznať, kedy potrebujete vypnúť a oddýchnuť si od všetkého, čo zamestnáva vašu myseľ a pozornosť. Šunmjó Masuno predkladá radikálne posolstvo: Nechajte všetko tak! Niekedy je podľa neho najlepšie naučiť sa, ako nerobiť nič.
S touto príručkou sa naučíte, ako:
• sa nenechať zmanipulovať sociálnymi sieťami,
• nadobudnúť trvalé medziľudské vzťahy,
• nestrácať čas nepotrebnými či bezvýznamnými úlohami,
• nerobiť unáhlené rozhodnutia,
• spomaliť a dbať na oddych.
S týmito praktickými tipmi sa zbavíte prílišnej kontroly a objavíte kľúč k naplnenému životu a pokojnej mysli.
Z anglického originálu How To Let Things Go preložila Jana Sliacka.
O autorovi: Šunmjó Masuno je hlavným kňazom 450-ročného zenového budhistického chrámu v Japonsku, oceňovaným dizajnérom zenových záhrad pre klientov z celého sveta a profesorom environmentálneho dizajnu na jednej z popredných japonských umeleckých škôl. Prednášal na mnohých miestach vrátane Harvard Graduate School of Design, Cornell University a Brown University.